SOBRE . . . EMPATIA

Oie pessoas,

Depois de ser breve sobre autoconhecimento e apresentar um pouco da minha compreensão do assunto, através de algumas vivências, leituras e situações, vamos explorar hoje sobre empatia, essa que é um dos aspectos da inteligência emocional.

Ahhhh, EMPATIA, certo! Aquilo que sentimos quando reconhecemos uma pessoa gente boa, né? SIM e NÃO. Muita gente ainda confunde SIMPATIA com EMPATIA, então vamos deixar claro o significado dessas palavrinhas:

Segundo o dicionário Michaelis on-line:

SIMPATIA
Substantivo Feminino

1. Afinidade entre duas ou mais pessoas pela semelhança e proximidade de sentimentos e pensamentos.
2. Relação estabelecida ente duas pessoas que, por sentimentos afins, sentem atração mútua e espontânea.
3. Impressão ou disposição favorável que alguém experimenta em relação a outrem que acabou de conhecer.
4. Atração por uma coisa, ideia, causa, etc. 

Simpatia na verdade é o sentimento de afinidade, de atração e identificação entre pessoas. Sabe aquela pessoa que chega para conversar com você e te deixa à vontade, simplesmente troca informações sem julgar, sem se sentir o dono da "roda de conversa", que deixa todos se expressarem sem medo? Pronto, essa criatura é simpática.

EMPATIA
Substantivo Feminino

1. Habilidade de imaginar-se no lugar de outra pessoa.
2. Compreensão dos sentimentos, desejos, ideias e ações de outrem.
3. Qualquer ato de envolvimento emocional em relação a outra pessoa, a um grupo e a cultura .
4. Capacidade de interpretar padrões não verbais de comunicação.

Ou seja, esse é o sentimento de se colocar no lugar do outro por alguns segundos, é tentar compreende-lo ainda que não concorde com ele, com o que faz, pensa, etc. 

Sabe que, ultimamente tenho visto tanto discurso de ódio por aí, no dia a dia, na internet, redes sociais, que às vezes me pergunto se as pessoas ao menos reconhecem o poder da EMPATIA, ou sabem seu significado e como ela pode ajudar a minimizar diversas situações.

Para ser empático(a) não necessariamente temos que concordar em tudo, mas às vezes prestar atenção nas atitudes, no jeito de se expressar, pode fazer a gente desenvolver o sentimento de empatia. Compreender uma situação de vida que uma pessoa se encontra, ou de repente uma música, um filme, um documentário que narre uma tragédia, ou até mesmo um show de comédia, um relacionamento amoroso, de amizade, família, amigos, são experiências que fazem a gente se conectar com quem acabamos de conhecer ou nem conhecemos ainda.

Se colocar no lugar do outro, é SER HUMANO, é ser solidário, é compartilhar de sentimentos puramente humanos com outro indivíduo, é se conectar com o mundo, com o universo, sabe aquele clichê de "corrente do bem"? Pois então, ela começa com a EMPATIA.

Tento desenvolver minha empatia todos os dias, tem que exercitar, e não é fácil, tem que praticar, é que nem deixar o sedentarismo, faça a primeira vez, levante da cadeira e vai ficar "forte" e disposto(a)
para tudo. Todos os dias faço minhas reflexões, faço um balanço de como foi meu dia. Penso nas minhas atitudes da hora de acordar à hora de deitar para dormir, o que fiz de errado, o que poderia ter deixado de falar para não agredir ou machucar alguém, o que fiz de bom, o que rendeu, enfim.

Sabe, quando um artesão cria sua peça, escultura, e vai moldando até deixa-la o mais linda possível? Pois é, às vezes me sinto sendo moldada por mim mesma. E se estamos nesse planeta para aprender, temos que errar, e errar não é ruim, porque são os erros, as quedas, as imperfeições que nos fazem melhorar como seres humanos, cada dia mais. O objetivo não é a perfeição, é tentar internamente administrar esses conflitos para não externá-los de forma equivocada e assim melhorar nossa convivência social que já não está muito fácil. É uma árdua caminhada, porém possível.

A EMPATIA pode proporcionar momentos incríveis com menos raiva, menos reclamações, menos rancores e mágoas. Mais carinho, mais atenção, MAIS EMPATIA, MAIS AMOR para nós.

LAYANNA PINHEIRO


VÍDEO EXPLICATIVO SOBRE A EMPATIA



Referencias, fonte:
Acesso em 22 de agosto de 2018.
< https://www.significados.com.br/simpatia/>
< https://michaelis.uol.com.br/moderno-portugues/busca/portugues-brasileiro/empatia/>
<https://michaelis.uol.com.br/moderno-portugues/busca/portugues-brasileiro/simpatia/> 
Imagens: google.com/imagens
Vídeo: Youtube;
https://www.youtube.com/watch?v=VRXmsVF_QFY